病情分析：你好，早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 追问： 我是已经好了，只是现在有一块肌肉变硬了 追问： 就怕是肌肉坏死 回复： 你好，不必担心，积极治疗不会的，后期可以做按摩，热敷等，祝早日恢复。 追问： 好。谢谢 回复： 你好，不客气，很高兴为你解答。
