长高

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向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，身高是由于遗传，和后天营养，运动，生活环境综合决定的。如果您身高不够是由于生长激素缺乏，或者其他内分泌疾病造成的，及时补充相应激素，那还有效。否则，所有的增高方式都是无效的。

追问： 具体有哪些促进长高的方法吗?

回复： 适当运动，多吃蛋白质，钙丰富的食物，注意休息。

追问： 每天吃黄豆有用吗?

回复： 您好，黄豆属于植物蛋白，而且含钙不丰富。每天吃黄豆，意义不大。