922274f83f21 女 23岁
我想做腹式呼吸，不知道怎么样去做，听说做腹式呼吸可缓解便秘，也可减肚子上的肉肉，是这样的吗?谢谢
病情分析：您好，腹式呼吸就是主要是以腹部来呼吸的，女性一般以胸式呼吸为主，男士以腹式呼吸为主
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消化内科
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