在灯光下睡觉好吗

张凡珍　主任医师　内科-消化内科

昌乐县人民医院

咨询范围：肾脏病，中医养生，两性健康，疑难杂症，心理健康...详情>>

病情分析：你好，按照正常的规律来说如果睡眠的时候最好不要开灯。但是仅仅一次半次的也不会对身体有什么严重的影响的。