7c31ea57da1d 女 17岁
我是女生,172cm。64公斤。我想猛减肥,因为马上要演出了。听说吃水果可以减肥,而且水果营养也好。我就准备这几天早中晚只吃水果,请问这样可以吗?
病情分析:您好,都吃水果虽然营养丰富,但是恐怕能量不足,导致体力不支,会影响演出的,怎么也得有一顿饭少吃点瘦肉或者鸡蛋啊,这些也不会导致发胖的。