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晚上不吃饭吃水果可以减肥吗?

c7059800d013    18岁 

主要是香蕉苹果之类的

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江西省南昌市  2012-11-08 18:16:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
韩伟娜 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析:你好,首先来说减肥要在不影响身体健康的前提下进行。一日三餐,按时吃饭。这是必须要做到的。不能不吃饭单纯的吃点水果。这样下去容易损伤消化系统正常的功能、想要减肥就是少吃点肉食和高蛋白的食物。加强运动锻炼,比如跳绳、转呼啦圈只要坚持下去就会拥有完美身材。

追问: 十分感谢

回复: 不客气。

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