长了一根白头发

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，偶尔出现一根是没有关系的。可以补铜、铁元素，菠菜、番茄、豆类、黑芝麻、动物肝脏等。有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。不用担心。平时熬夜？长期对着电脑部？

追问： 最近睡眠感觉不是很好，大概有两个星期了吧，一点睡七点起或者九点起

回复： 多注意休息，不要熬夜，不用担心的