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打了狂犬疫苗10天后可做健身吗

7c31ea57da1d　男　 25岁　

我知道打了这个最好一个月不做剧烈运动，但是不太清楚它所指的是那类型的。例如长途的猛烈跑步会是耗气方面的剧烈运动，而健身举哑铃这类的只是耗力而已。那到底两者中最不宜做哪种呢？我是常常依赖健身的。所以好像清楚这点。谢谢。

标签：狂犬疫苗健身运动

广东省广州市　 2012-11-09 10:01:56　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 陈安富　医师　创伤骨科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，剧烈运动是指运动的跑步，打篮球，跳操等运动超过了30分钟，身体消耗能量过大的运动，举哑铃和跑步的运动也考虑为剧烈运动

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