早上空腹喝白开水好还是蜂蜜水好？

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，蜂蜜水具有促进胃肠蠕动的功效，可以改善便秘的功效。所以建议早上可以喝杯淡盐水或者是蜂蜜水增加胃肠的湿度利于润滑肠道促进大便的湿润，改善便秘，白开水的功效远不如蜂蜜水或者是淡盐水。但是使用后的效果个体差异较大，并不是对每个人都适用。