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- 吕朋柏 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：根据患者陈述，患者首先要从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，每天自己可以按摩腹部，顺时针按摩腹部促进肠蠕动。请问患者还有其他不适吗？
追问：
我消化系统也不太好，经常吃饱了要是不上厕所的话，肚子就会鼓出来，直到上了厕所才会有所改善！要怎么调节呢？
回复：
平时不要吃生冷的冰凉的辛辣的坚硬的饮食，饮食要清淡些，不要吃太多了，可以少量多餐。
