因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
- 威县候贯中心卫生院
- 咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>
病情分析：睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。
追问：
影响睡眠质量的微量元素是哪些呢？我睡眠很不好，多梦了。
回复：
如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳，因为可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然起到最佳境界
