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怀孕四个月晚上睡眠不好怎么办

7c31ea57da1d　女　 22岁　

怀孕四个月晚上侧身睡经常腰疼还睡不好怎么办

标签：怀孕睡眠腰疼

北京市密云县　 2012-11-09 21:07:59　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，怀孕后睡眠质量不好，可以在晚上睡觉前泡脚，听听音乐，喝杯热牛奶，使用热水热敷腰部，多放轻松利于睡眠

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