569dadf105a7 男 16岁
在吃饭得时候喝好吗?应该怎么调节好这时间
病情分析:最好饭后饮”。牛奶是人们的一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,使牛奶在胃中有较长的停留时间,这样有利于营养素的全面吸收和利用。