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睡眠问题

84fb4fe5ca3f    23岁 

晚上睡觉老会想事,不想的话感觉少了点什么。有时候想会就睡着了,有时候总会去想以前发生过令我气愤的事,就很难再睡着,越睡不着就越急,急了更睡不着,结果失眠。10多年来都如此。也有过躺下不想事就睡着的时候,不过很少,睡觉问题对我影响很大。很希望躺下就能睡着,我是否心理上或者生理上有问题?该如何是好。

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上海市黄浦区  2012-11-10 08:52:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
肖三发 主任医师 内科
于都县人民医院
咨询范围:糖尿病,高血压,慢性结肠炎...详情>>

病情分析:你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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