01dcffa9308c 男 19岁
想问一下,怎么才能快速的练好胸肌和腹肌。还有应该吃什么食物
病情分析:这种情况建议你多锻炼身体,可以引体向上,做仰卧起坐运动,饮食以动物蛋白为主,营养均衡,祝您健康 追问: 谢谢 回复: 不客气,祝您健康