大腿很粗，肉很结实，可以用踏步机吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

冯银娣　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：常见内科疾病，中医科，心理咨询等。...详情>>

病情分析：肌肉不结实脂肪多的可以用踏步机进一步锻炼，增加肌肉的结实度。本身结实的肌肉，也不会越练越粗的，只能进一步增加肌肉的力度等。大腿的肌肉想减，可以采取不负重的仰卧位伸拉等锻炼。