7c31ea57da1d 男 20岁
我今天早上去跑步，跑了大概半小时就感觉到脚裸下面那根筋疼，走路都疼，脚不动就不疼，跑步也没把脚纽到，还是慢跑的，我就想咨询哈是怎么起的，怎样可以好的快？
病情分析：运动以前没有充分预热，所以会导致肌腱和踝关节韧带损伤，但是这个问题不是很严重，建议如下：如果可能休息1–2天，足部用弹力绷带8字固定一下，另外可以使用热醋熏洗患病的关节处，每次20分钟，每天1–2次，使用3天即可。
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骨外科
疼痛、肿胀、淤血、活动受限
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（800 —— 2000元）
