9672cd787edf 男 18岁
我今年十八岁,发育的比较早,想知道自己还能不能长,我现在经常去跑步锻炼
病情分析:您好,从您的年龄来看,仍然功能长高,长高需要多进行户外运动,最好是玩篮球、排球,晚上睡眠要充足,尤其是不能开灯睡眠也不能上网熬夜,因为生长激素是在夜间睡眠时分泌的,还要不挑食。为了预测身高,可以到三甲医院内分泌科进行生长激素的检测及骨龄的检测,就可以预测身高了。 追问: 那我应该怎样呢,什么时候锻炼对增高有帮助?我经常去健身,这样会不会影响增高? 回复: 玩篮球、排球有助于增高,健身是否影响不清楚,不知道您进行的哪种健身运动。 追问: 谢谢 回复: 不用谢