趴着睡可以减肥吗？

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：减肥与睡觉姿势关系不大,以舒适不宜,不过最好不要趴着睡，对心脏不好，最理想的睡眠方式是右侧卧。