睡前喝纯牛奶会长胖吗

邱燕华　主任医师　内科-普通内科

和平康平医院

咨询范围：消化系统疾病，心血管疾病...详情>>

病情分析：睡前喝牛奶的话，由于运动量少，所以多数是不会分解，因此容易长胖。建议多喝水，多吃蔬菜水果，最好不要睡前服牛奶，易患肾结石。