早餐最好应该什么时候吃

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

赵建松　医师　肝病内科

山东省中医院

咨询范围：对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析：您好：您这样安排不适很合理，建议您双休的时间还是要按时休息和起床，形成良好的生活规律，早上吃饭太晚就会影响到午餐，长时间下去影响自己的脾胃功能，对健康不利。您双休日熬夜吗？

追问： 双休日一般要到11.30分睡觉

回复： 建议您还是要10点左右就休息，早上起床玩也一样的，这样熬夜影响早餐对健康不利，您一定及时纠正一下。

追问： 有时候下午睡一觉，晚上就睡不着

回复： 下午不要睡觉或是少睡一会，这样就不会影响晚上的睡眠了。