7c31ea57da1d 女 22岁
医生你好,我属于寒性体质,下半身循环不好,尤其是一到冬天腰部以下都是冰凉的,腿也有点粗,请问医生如何改善呢?谢谢!
病情分析:注意保暖,适量运动,饮食上注意温热性事物--高粱、面粉、糯米及其制品,扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜,羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。慢慢就改善啦!