c8fc116b4964 男 31岁
30岁，处女座A型血。医生，你好，首先感谢您白忙之中回答这个问题，如果医生不能身临体会医生大可随便复制回答。再次谢谢医生，因为急需医生的帮助。我是16岁的男孩，上述资料是我姐夫的情况，他有7八年烟瘾了，但是我相信有毅力铁杆磨成针。我想知道有什么更为贴切简洁的办法，望详答。
病情分析：~ 回复： 你好！戒烟的方法有很多种：可以通过逐渐减少吸烟次数的方法，但过程时间比较长。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。平时烟瘾来时将时间用在其他事情上，转移注意力。 追问： 有没有一些东西克制尼古丁 吸烟都会缺少什么元素？谢谢医生 回复： 你可以试一下戒烟糖。
