怎样才能改掉口吃

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张淑丽　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：你好，目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

追问： 现在我都不敢跟人说话啦，一说话就口吃，紧张说不出来，该怎么办呀，有没有什么自我锻炼的方法呀，谢谢

回复： 口吃其实自己也可以经过努力来改善的.（1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.（2）加强说话训练.（3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.

追问： 不良刺激是指的什么呀，还有怎样消除说话时紧张呢

回复： 不良刺激还是有很多的，比如噪音、药物、感染等