病情分析：你好；长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.肌肤护理：保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.**用一种植物深切（AHA活肤）对治疗痘痘效果不错,还可以美白肌肤,对痘痘留下的痘印,色素沉着有很好的改善 追问： 那么，能不能告诉我平时该怎样保养和清洁皮肤昵？建议一下我合适用哪种护肤品？谢谢 回复： 首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和紧绷感.这一点,在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定,现在的城市男性,思想观念上相较从前有了很大变化.在剃须这一男性专有程序上,他们也开始相当注意.此外,男士应适当做面部按摩,薰面,以促进血液循环,增加肌肉的弹性,减少皮脂和污垢,使得面部更加润泽,光滑和富有弹性,触感更好.
