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睡眠不好!

9091f02f55ac    23岁 

医生你好!最近不知道怎么了!老是睡到三四点,醒来后就一直睡不着了?眼睛闭着,心里就感觉慌慌的,请问我这是什么情况啊?晚上八九点的时候就困了。

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福建省莆田市  2012-11-12 07:13:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
田存肖 主任医师 儿科
威县第二医院
咨询范围:擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析:您好,你的情况考虑多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

追问: 哦!好的,谢谢医生!

回复: 不客气

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