我是个比较内向的人，每天都恐惧和人打交道

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北京市化工职业病防治院北京化工医院

咨询范围：糖尿病、高血压、失眠等中西医结合治疗...详情>>

病情分析：根据您的情况分析：您性格内向，恐惧和别人打交道，咨询如何治疗？意见：这个您得需要锻炼，我以前也是怕和别人说话，不过经过锻炼，现在好多了。建议您平时可以主动和陌生人说话，或者咨询问题，先在一个人面前说话，然后逐渐增多，多参加公共场合活动，长期下来，会好的。加油哦

追问： 谢谢，我试试吧。

回复： 咱们慢慢来，不着急，也不强求。慢慢适应。加油

追问： 还是不行，现在好烦说话，真的折磨人，但是在生活中不说话谁还来理会你呢，我总是纠结，我怎么表达自己真的不知道

回复： 慢慢来，先和你比较熟悉的人去沟通。慢慢来不着急加油