高中生怎么健康增高

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：上述高中生增高，如可多些运动锻炼，如打篮球，跳高跑步之类的运动，也可配合一些饮食调理，对增高也有一些帮助的了，

追问： 嗯嗯，谢谢，不过一天要运动多久呢？

回复： 上述情形，可考虑每天运动半个小时以上，对身体较好的了，