9bc6b0c8aa5d 男 24岁
初中发育时经常踢足球，然后有段时间膝盖感觉不太自然了，蹲下都痛，但一直都不去检查什么问题，一直到了高中改了打篮球痛的感觉慢慢消除了，到现在也有七八年了，一直都有打篮球，。膝盖那块骨头碰到硬的东西还会痛如果是跪在地上更痛，平常走路打球都没明显不适的现象
病情分析：食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。处理后2～3天，如肿胀和疼痛减轻，无特殊禁忌，便要进行康复治疗。早期介入康复不仅可以促进软骨的愈合还可避免因卧床引起并发症。康复早期训练以肌肉的等长收缩练习为主，每日须定时取下固定物，做受累关节不负重的主动运动。物理治疗对骨折的愈合也有不错的效果：红外线及各种热疗可促进局部血液循环、消肿、止痛。
