7a7ca80e6d1d 男 25岁
挺腰的时候肾靠近脊柱的那个地方酸疼，不清楚是肌肉还是神经疼～伴随着左小腿迎面骨中间那有瞬间酸疼感～就那么一下。平时运动的时候没有感觉～只是运动完了腰疼会加剧～别的没什么影响记得第一次出现这种情况是有一次吃饭桌子底～弯腰时间太长开始的
病情分析：你好，这种情况多考虑是腰肌劳损的表现啊，可在医生指导下使用疏风定痛丸进行治疗，也可以使用骨友灵贴膏，注意纠正不良姿势，最好睡硬板床，避免腰部受寒啊 追问： 医生，谢谢你的解答～我睡觉一直都是平躺着睡的～这样的睡姿正确吗？还有腰肌劳损能完全康复吗？大约要多久～比较快比较好的方法是什么呢？慢跑健身对康复有好处吗 回复： 你好，腰肌劳损是可以恢复的，但是往往能在一些诱因下发生，最好多注意一些为好，
