冬天手脚冰凉怎么解决？

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，考虑是气血不足，阳虚寒气大导致的，可以口服归脾丸加金匮肾气丸来调理一下的。

追问： 能不能不吃药呀，通过其他方法能不能有效解决呢？谢谢

回复： 饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，不过食补效果慢要有耐心。

追问： 谢谢医生。

回复： 不客气。