记忆力减退

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：你好，注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。避免吃含明矾的食物如油条等。

追问： 谢谢！此外，我想迅速改善记忆力，要怎样做呢？

回复： 你好,改善记忆力啊,要多补充补脑的食物。例如鸡蛋,牛奶,大豆等,富含卵磷脂的食物,卵磷脂可以提高记忆力。