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睡眠不好,身体发软

401d0fd31356    26岁 

白天工作的时候精神还好,但一休息下来就头脑发涨,迷迷糊糊,感觉自己随时会倒下,这两天眼睛开始痛。晚上回家很容易睡着,但早上易早醒。明明头还很累,睦渴睡不行,就是睡不着。这两天胃口很差。身体特别疲乏

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贾金香 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长妇科的痛经、月经不调、乳腺增生、盆腔炎,儿科的小儿腹泻、儿童健康保健,两性健康。...详情>>

病情分析:你的情况,一般的考虑是血虚引起的症状,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,口服益气养血口服、红芪口服液、五味子糖浆之类的药物,晚上热水泡脚,配合适当的体育运动。

追问: 请问这些与工作劳累压力大有关吗?

回复: 有关系的,可以用以上的方法调理

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