7c31ea57da1d 女 19岁
小腿上都是肌肉,跑步一点用都没有,大腿上赘肉多,怎样能在短时间内瘦下来最有效果?
病情分析:你好:你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。