视力下降

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：有关系，但不一定都是，也可能是用眼过度，疲劳，假性近视等，平时多注意用眼卫生，不要用眼过度，注意休息，平时有腰酸，乏力，出虚汗，怕冷，易怒，耳鸣，头晕这些没有，小便情况怎么样？手淫多久了，频率如何？

追问： 有三年了。频率有时候一个月一次，有时候一天一次。尽量控制自己。小便正常。只是视力有所下降

回复： 那还好，和手淫关系不是很大，不用担心的，那多注意不要用眼过度就是了，不要熬夜，不要长期对着电脑，更不要两者都有

追问： 手淫对身体有害，可是不能完全戒除。网上说的，偶尔无害有科学根据吗？偶尔的时间大概又是多少呢？

回复： 对的，偶尔是无害的，一般两周左右吧

追问： 最后再麻烦您一下，青春期的躁动期，怎么安全渡过呢？不想手淫，更不想干别的事，总是压抑着，怎么化解呢？

回复： 可以多体育运动，锻炼身体的同时消耗点体力，然后参加文娱活动，如阅读等，消耗点精力，并保证充足的睡眠，可以再第二天更有精神，不管是工作还是学习都比较有信心，从而比较容易获得成就感。这些，都可以很好的转移注意力。尽量不要独处，哪怕打会儿DOTA也行

追问： 谢谢您！祝您身体健康"合家欢乐

回复： 不用客气，也祝您身体健康

追问： 能和您做个朋友吗？

回复： 可以，能有什么可以帮助您的，尽管咨询~