病情分析：你好，慢性咽炎比较常见，容易复发，平时应该注意保养嗓子，嗓子不适时可以含服金嗓子喉宝，有利于缓解症状，饮食忌辛辣 追问： 请问平时要如何保养喉咙呢？ 回复： 多喝水。多吃瓜果蔬菜补充维生素、饮食少吃辛辣、油炸、烧烤类食物。戒烟限酒 追问： 每晚差不多都下乡演出，喉咙每天都疼痛，请问有什么方法在一天内减轻疼痛吗？ 回复： 你说的就是用嗓过度、声带受损引起的疼痛。没有什么快速的方法，只有多喝点水，可以使用胖大海、金银花泡水喝 追问： 这种病可以根除的吗？ 回复： 关键在于泡水保护，但是根据你的职业来说的话不容易。每天的过度用嗓治愈的很棘手、 追问： 我最近在网上看到那种物理......什么方法可以治， 回复： 不要轻易相信广告宣传 追问： 哦，谢谢您了。 回复： 不客气，身体健康才是最重要的
