外干

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方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：你好，据你所述，你内干外油，建议多喝水！皮肤干更要多喝水了！不喝碳酸饮料，少喝含糖饮料！可以用无糖的豆浆、果蔬汁、绿茶代替饮料，这样的好处是10年后都会受益的，不只是对皮肤好哦！多吃水果蔬菜，少吃猪肉、鸡肉等*地上的动物和；少吃油炸、味重的食物，因为味重的食物也会造成缺水！要多吃清淡的食物。切记要早睡哦！