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心理矛盾导致痛苦

7b358a4054b7    18岁 

我也不知道为什么,心里想一件事情想不通,总觉得因为这件事有很多人在笑我没用,做别事情时又想到他们在笑就什么也做不了,心理很痛苦!而那件事已经过了一个多月,发生的时候都不这样觉得!心理痛苦发生之前的前三个星期六都去通宵,熬夜,然后突然在一个晚上想到这件事情,突然就矛盾而很痛苦!以前都想得通,看得很开,但自从那晚后就在不断地想,可就是想不通!之后还因为别的小事而一样乱想!

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广东省湛江市  2012-11-13 22:32:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
艾带根 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析:且是做完作业后才发生症状的

追问: 情况时好时坏

追问: 有过度手淫习惯

追问: 五年级时也出现过这种情况,

追问: 不过他一个学期后就自己好了,

回复: 心理矛盾是因为你心里想一件事情想不通,总觉得别人在笔话你没用。有这种想法如果是一时的,也没什么,要是长期这样就不好了。可以顺其自然。每个人都有自己的想法,不必在意,有用没用,没是别人说说的,要看自己的行动。让别人去说吧,走自己的路。

追问: 这种情况已经有一个多月了,有时突然就开了,跟平常一样,但有时又突然回来了

回复: 当这突然回来时,你不必在意,就顺其自然,调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是可以调节情绪的好方法。

追问: 呵,谢谢您,大夫,我怀疑我有神经质人格,什么小事都想个不停,最后都弄得自己很痛苦,最近我吃了谷维素和维生素b1,6觉得感觉不错哦!

回复: 哦,那就继续吃呗,同时还要调整自己的心态,让自己回归平静。

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