吃什么提高性能力或者增加精子

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刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况，是有一些轻度的肾虚现象，这种性功能不佳、精子总数偏少的症状，可以通过饮食疗法和坚持运动的方法进行调节，建议你在平时的饮食上，适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、牛奶、鸡蛋都可以，还可以进行慢跑、快走的方法，每天坚持一小时，会有肯定的效果。