6dc7b431d61f 女 52岁
现在经常掉发和头发变白,问下怎么调理改变或减轻?
病情分析:多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.