005c22fad2ec 女 28岁
晚上入睡困难,往往躺几个小时睡不着
病情分析:你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;