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睡眠很差!脸上斑很多?如何改善

4e73e76f8b36    28岁 

本人28岁!工作压力!还有经常出差!总是休息不好!晚上睡不着!睡觉了就做梦!每天感觉很累!有什么办法改善?

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湖北省随州市  2012-11-14 09:22:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
申兰阔 主任医师 内科-普通内科
冠县城关医院
咨询范围:内科和儿科常见病。消化系统或者心脑血管病以及儿科秋季腹泻,佝偻病,呼吸道感染,...详情>>

病情分析:考虑内分泌紊乱有关系。需要服用维生素E和逍遥丸以及排毒养颜胶囊。另外多吃蔬菜水果。保持心情舒畅很重要。不能吃油腻食物。

追问: 觉睡不好!心情很差容易发火!特别不容易控制情绪是怎么回事?

回复: 考虑休息不好也影响。需要对症治疗。服用药物看看。

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