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睡眠少"怎么食补

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出租车司机"天天开车十几小时!睡眠不足很严重"吃什么能增加身体健康?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
肖布芳 主任医师 内科
威县人民医院
咨询范围:内科疾病...详情>>

病情分析:要多吃含蛋白质高的食物,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

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