睡觉经常落枕怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

林洁港　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛...详情>>

病情分析：根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕，治疗可以针灸落枕穴，外敷扶他林推拿治疗，可以服用芬必得胶囊治疗。

追问： 我只有18岁，睡觉老睡不定，什么姿势都有。有啥办法解决嘛？

回复： 睡姿枕头要低，多做颈部的锻炼。