脸部一直没有光泽暗黄有斑怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

杨洪波医师　主任医师　整形美容科

上海美联臣医疗美容医院

咨询范围：擅长面部年轻化精细整形美容、失败整形美容修复、乳房整形、全方位微创吸脂塑身、鼻部综合塑型、眼部综合整...详情>>

病情分析：可以做个光子嫩肤护理一下

追问： 请问光子嫩肤护理是怎么做的？不太懂，我也想知道一下皮肤变成这样大概主要原因是什么可以告诉我一下吗医生？以后可以多多注意！

回复： 光子嫩肤也是激光的一种，你这样的情况一种是生活不规律，睡眠质量差，第二种就是身体不太好

追问： 怎样可以提高睡眠质量呢？要很长时间才能睡着，夜里也容易醒，

回复： 这个改善不是一天两天就可以的，你要天天坚持，每天的饮食规律，睡前可以喝杯热牛奶助眠

追问： 会的，是不是每天要按时按点点吃饭？

回复： 恩，这个是最起码的，而且多吃正餐，垃圾食品少吃一点

追问： 我估计这些原因也会导致月经不准时来每次都会推后而且量少，这方面的话请问医生我要多注意些什么？

回复： 这些还是要靠生活饮食这引起来调理，

追问： 好的知道了以后一定会多多注意，谢谢你杨医生！

回复： 不客气，祝你早日恢复