晚上睡觉出汗

熊见平　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗内科、儿科常见病，多发病。...详情>>

病情分析：这盗汗一般就是肾阴虚的表现的，治疗肾阴虚的代表方案就是六味地黄丸了。

追问： 吃过了，效果不是很好，有没有食疗的方法，不想吃药，坚持不住

回复： 肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。