六盘水治疗抑郁症的医院

艾带根　医师　心理科

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咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：抑郁如果不是很严重，影响到自己的正常生活工作的话，调整自己的情绪，让自己高兴快乐，也是有很大的帮助的。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法。可以长期坚持体育锻炼，对控制抑郁情绪的发展有很大的帮助。