坐骨神经怎样可以缓解

张文彬　主任医师　医学影像学-医学影像科

双辽市中心医院

咨询范围：擅长脑梗塞、脑出血、脱髓鞘疾病、骨科疾病、肺结核、食道癌、颈、腰椎间盘突出症、肺癌及肺炎等...详情>>

病情分析：您好：您的情况属于腰椎间盘突出的存在、多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的、建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、可以行要不得理疗按摩及热敷治疗、可以行局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁治疗、避免剧烈运动等，