晚上老是做一些乱七八糟的梦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

肖其龙　主任医师　

病情分析：可以适当的做做体育运动。加强锻炼有利于睡眠。也可在睡前用热水泡脚或是喝牛奶。