病情分析：现在许多年轻女性在结婚生子之后，出现了脱发现象，这个自身因素与环境因素都有关系，那么产后脱发怎么办，我们可以从以下几点做起。产后脱发怎么办1经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。产后脱发怎么办2应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。产后脱发怎么办3选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
